La th\u00e9rapie br\u00e8ve strat\u00e9gique, issue de l\u2019\u00e9cole de Palo Alto, repose sur une id\u00e9e simple mais puissante : ce qui pose probl\u00e8me n\u2019est pas tant la situation en elle-m\u00eame que la mani\u00e8re dont elle est g\u00e9r\u00e9e – ou tent\u00e9e d\u2019\u00eatre r\u00e9solue – jusqu\u2019ici.<\/p>\n\n\n\n
Dans une relation de couple, cela signifie que ce qui coince n\u2019est pas seulement \u201cce qui se passe\u201d, mais souvent la mani\u00e8re dont chacun r\u00e9agit, r\u00e9p\u00e8te ou tente de changer l\u2019autre. La communication devient fig\u00e9e, les intentions mal comprises, les conflits tournent en boucle.<\/p>\n\n\n\n
Contrairement \u00e0 d’autres approches, la th\u00e9rapie br\u00e8ve ne cherche pas \u00e0 remonter ind\u00e9finiment dans le pass\u00e9. Elle s’int\u00e9resse au pr\u00e9sent, aux interactions concr\u00e8tes, \u00e0 ce que chacun fait, dit ou \u00e9vite \u2014 et aux effets que cela produit dans la relation.<\/p>\n\n\n\n
En s\u00e9ance, nous allons observer ensemble ce qui alimente les tensions : les malentendus, les cycles de reproches ou de retrait, les tentatives d\u2019influence qui se retournent contre vous. L\u2019objectif : interrompre les cercles vicieux, tester d\u2019autres fa\u00e7ons d\u2019interagir, et relancer un dialogue plus fluide et plus respectueux.<\/p>\n\n\n\n
En th\u00e9rapie de couple, il n\u2019y a ni coupable ni victime, mais deux partenaires coinc\u00e9s dans un syst\u00e8me qui ne fonctionne plus. Mon r\u00f4le est de vous aider \u00e0 voir autrement, \u00e0 exp\u00e9rimenter des ajustements concrets, parfois simples mais souvent puissants, pour sortir de l\u2019impasse.<\/p>\n\n\n\n
La th\u00e9rapie est g\u00e9n\u00e9ralement courte (quelques s\u00e9ances), mais peut \u00eatre espac\u00e9e selon vos besoins. Elle convient autant aux couples en crise qu\u2019\u00e0 ceux qui veulent pr\u00e9venir une rupture, renouer le dialogue, ou retrouver une dynamique plus vivante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La th\u00e9rapie br\u00e8ve strat\u00e9gique, issue de l\u2019\u00e9cole de Palo Alto, repose sur une id\u00e9e simple mais puissante : ce qui pose probl\u00e8me n\u2019est pas tant la situation en elle-m\u00eame que la mani\u00e8re dont elle est g\u00e9r\u00e9e – ou tent\u00e9e d\u2019\u00eatre r\u00e9solue – jusqu\u2019ici. Dans une relation de couple, cela signifie que ce qui coince n\u2019est […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-27","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arkimedo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/27","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arkimedo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/arkimedo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arkimedo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arkimedo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/arkimedo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/27\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75,"href":"https:\/\/arkimedo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/27\/revisions\/75"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arkimedo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}